国民のための体操として誕生したラジオ体操。
正しく行えば全身の筋肉が効果的に刺激され、気分も爽快に♪
みなさんで楽しく学びましょう。
講師：１級ラジオ体操指導士　志村幸子氏

ちらしはこちら20260429RADIO kotehashidai

●開催日時：令和8年4月29日（水・祝）　10:00～12:00
●対象：市民
●定員：25人（抽選制）
●参加費：無料
●申込期間：3/2（月）～3/16（月）　※抽選日3/17（火）その後連絡
●申込み：窓口か電話（9:00～17:00）もしくは以下の申込みフォームから

こてはし台公民館は、初心者向け終活講座に力を入れています！
当講座を導入編とし、多岐にわたる終活の中から4講座を展開します。
終活の全体像を捉え、ご自身に必要なことを考えるためにご活用ください。
※それぞれは単発講座です。募集期間や開催曜日が異なるのでご注意ください。
●4/22（水）…導入編（終活総論）
●5/12（火）＆5/27（水）…お金にまつわる生前対策
●6/11（木）保険の知識と介護費用
●6/24（水）知っておきたい葬儀とお墓
●7/8（水）遺言を知ろう
※講座名は変更されることがあります。

ちらしはこちら20260422shuukatsudounyuu kotehashidai

●開催日時：令和8年4月22日（水）　10:00～12:00
●対象：成人
●定員：20人（抽選制）
●参加費：無料
●申込期間：3/2（月）～3/23（月）　※抽選日3/24（火）その後連絡
●申込み：窓口か電話（9:00～17:00）もしくは以下の申込みフォームから

応急処置の方法とＡＥＤの使い方を学びます。
過去に学んだことがある方も再受講をお勧めします。
講師：千葉市防災普及公社

ちらしはこちら20260423AED kotehashidai

●開催日時：令和8年4月23日（木）　9:30～12:30
●対象：成人
●定員：10人（抽選制）
●参加費：無料
●申込期間：3/2（月）～4/7（火）　※抽選日4/8（水）その後連絡
●申込み：窓口か電話（9:00～17:00）もしくは以下の申込みフォームから