【2/6迄受付】2/26開催「イスに座ってできる！簡単ストレッチ&セルフケア」 ①対面②Zoom

イスに座ったままで簡単にできる健康体操です。自己体調管理の手助けにもなります。

1　日　時　　令和７年２月２６日（水）１３:３０～１５:３０
2　場　所　　犢橋公民館　講堂
3　対　象　　６０歳以上
4　定　員 　 ➀対面１５人　➁Ｚｏｏｍ１５人 ※Ｚｏｏｍ経験者に限る。（➀➁いずれも抽選）
5　参加費 　 無料
6　持ち物　  ➀飲み物、タオル2本、汗拭きタオル、内履き　　➁飲み物、タオル2本、汗拭きタオル、イス
7　問合せ    犢橋公民館　Tel.０４３-２５９-２９５８（受付時間９時～１７時）
8　申込み  　１２月１日（日）～２月６日（木）までに、以下の申込フォームよりお申込みください。
応募多数の場合は２月７日に抽選を行い、８日まで当落に関わらず、メールにてご連絡いたします。

チラシはこちら
「イスに座ってできる！簡単ストレッチ&セルフケア」 ➀対面➁Zoom

【WEB申し込み注意事項】

迷惑メールなどの受信を制限する設定をされている方は、ご応募の前に　@ccllf.jpドメインのメールを受信できるよう、ご設定ください。

メールフォームからお申し込みの方には、お申込後すぐに受理メールが送られます。申込受理メールがすぐに届かない場合、迷惑メールのフォルダに振り分けられている場合がございますので、ご確認ください。その上で届いていない場合は、お手数ですが公民館までお問い合わせください。

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【メールフォームで送信エラーになってしまう場合】
メールフォームで送信エラーになってしまう場合は、犢橋公民館　電話または窓口にてお申し込みください。

犢橋公民館　千葉市花見川区犢橋町162-1　　043-259-2958