フレイル予防の基礎知識～お話と運動～【3月3日（木）】

フレイル予防の基礎知識～お話と運動～

４月から当館で月１回行うフレイル予防講座を前に「フレイとは何か」概要をお伝えします。

• 日　時：2022年3月3日（木）13:30～15:00
• 参加費：無料
• 講　師：千葉市あんしんケアセンター都賀 職員
• 対　象：どなたでも
• 定　員：抽選16人
• 持ち物：マスク/筆記用具/飲み物（館内に飲料自動販売機はありません）
• その他：マスクの着用をお願いします。/来館時の検温と健康チェックにご協力ください。
  　　　　来館前、ご自宅で体温を測ってきてください。37.5℃以上もしくは平熱から+1℃
  　　　　あるようでしたら、参加は見合わせてください。/公共交通機関を利用してご来館
  　　　　ください。
• 申込方法：電話。2/2（水）～2/4（金）9時～17時の間
  　　　　　抽選結果は、2/7（月）までに、申込者全員にご連絡します。
  　　　　　※連絡がない場合は、恐れ入りますが、お電話[TEL043-231-7991（9時～17時）]
  　　　　　　でお問い合わせください。

主催：千葉市若松公民館（若松中学校ならび）　TEL ０４３-２３１-７９９１　(９時～１７時)