日常生活で「前はこんなことなかったのに・・・」と思うことはありませんか。
今、ばんかいしましょう。

日　時：4～7月の第3水曜日　10:30～11:30（受付・開場10：15）

○　4月16日（水）フレイルって何だろう？フレイル予防で健康長寿「体を動かしましょう」
○　5月21日（水）口くうケアの大切さ
○　6月18日（水）壮年期とは違うシニアの栄養について
○　7月16日（水）閉じこもりを予防しよう

※内容が変更になる場合もあります。

参加費：無 料
対　象：若葉区在住の成人（先着12人）
持ち物：筆記用具、飲み物
講　師：千葉市あんしんケアセンター都賀　他
申込方法： 4月2日（水）9時から申込開始（9時～17時の間に、電話もしくは来館してお申し込みください。）

チラシはこちら

主催：千葉市若松公民館（若松中学校ならび）　TEL ０４３-２３１-７９９１　(９時～１７時)

千葉市内の公民館で実施している子育てサロンです。
“子育てサポーター”に不安や疑問を相談できるほか、他の参加者とお話ししたり、子どもと遊んだり、過ごし方は自由。
仲間づくりや気分転換に、お住まいの区に関係なく、お気軽にご参加ください。

【対象】子育て中の方。ママやパパはもちろん、プレママ・プレパパも。
【実施館・実施予定日】下記スケジュールのとおり。実施日はすべて水曜日
【時間】10:00～12:00　時間内の出入りは自由

	松ケ丘公民館	末広公民館	生浜公民館
	第2水曜日	第3水曜日	第4水曜日
アクセス⇒	地　図	地　図	地　図
2025年8月	8/13	8/20	–
9月	9/10	–	9/24
10月	10/8	10/15	–
11月	11/12	–	11/26
12月	12/10	–	12/17
2026年 1月	1/14	–	1/28
2月	2/11	2/18	–
3月	3/11	3/18	3/25

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