公民館でピラティス体験！

ゆらぎ世代の心と身体を整える注目のメソッド。ハードな運動は苦手だけれど、ピラティスを体験したい、気持ちをゆったりと体を動かしたい方向け。

日　程：令和７年①1/21（火）、②2/4（火）、➂2/18（火）
　　　　10：00～11：30（全３回）
対　象：おおむね40～60代女性
定　員：８人
費　用：無料
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物、動きやすい格好
募集期間：12/10～20　最終日は17：00まで
申込方法：HP応募フォーム、電話、Eメールも可。
メール：oubo.tsubakimori@ccllf.jp
（必要事項①名前（フリガナ）②電話番号➂居住地④年代★要公民館アドレスを受信可能に）

★応募期間終了後、抽選結果を数日中に返信します。
※電話申し込みの場合は、当選者のみ通知します。
★駐車スペース狭小のため、お車でのご来場はなるべくお避けください。公共交通機関、近隣パーキング等をご利用くださいますようお願いいたします。

花見川公民館だより2024-12月号