イスに座ったままで簡単にできる健康体操です。自己体調管理の手助けにもなります。

1　日　時　　令和７年２月２６日（水）１３:３０～１５:３０
2　場　所　　犢橋公民館　講堂
3　対　象　　６０歳以上
4　定　員 　 ➀対面１５人　➁Ｚｏｏｍ１５人 ※Ｚｏｏｍ経験者に限る。（➀➁いずれも抽選）
5　参加費 　 無料
6　持ち物　  ➀飲み物、タオル2本、汗拭きタオル、内履き　　➁飲み物、タオル2本、汗拭きタオル、イス
7　問合せ    犢橋公民館　Tel.０４３-２５９-２９５８（受付時間９時～１７時）
8　申込み  　１２月１日（日）～２月６日（木）までに、以下の申込フォームよりお申込みください。
応募多数の場合は２月７日に抽選を行い、８日まで当落に関わらず、メールにてご連絡いたします。

チラシはこちら
「イスに座ってできる！簡単ストレッチ&セルフケア」 ➀対面➁Zoom

【WEB申し込み注意事項】

迷惑メールなどの受信を制限する設定をされている方は、ご応募の前に　@ccllf.jpドメインのメールを受信できるよう、ご設定ください。

メールフォームからお申し込みの方には、お申込後すぐに受理メールが送られます。申込受理メールがすぐに届かない場合、迷惑メールのフォルダに振り分けられている場合がございますので、ご確認ください。その上で届いていない場合は、お手数ですが公民館までお問い合わせください。

記載いただいた個人情報は、本講座の運営においてのみ使用いたします。

【メールフォームで送信エラーになってしまう場合】
メールフォームで送信エラーになってしまう場合は、犢橋公民館　電話または窓口にてお申し込みください。

犢橋公民館　千葉市花見川区犢橋町162-1　　043-259-2958

犢橋公民館定期サークル「向山太鼓」の演奏を撮影した動画を上映します。
和太鼓演奏や「獅子舞とひよっとこ」のお神楽を披露しています。

1　日　時　　令和７年２月２日（日）１１:３０～１２:００
2　場　所　　犢橋公民館　講堂
3　対　象　　どなたでも
4　定　員 　 ２０人（抽選）
5　参加費 　 無料
6　持ち物　  飲み物、小学生以下は内履き
7　問合せ      犢橋公民館　Tel.０４３-２５９-２９５８（受付時間９時～１７時）
8　申込み  　１２月１日（日）～１月１６日（木）までに、以下の申込フォームよりお申込みください。
応募多数の場合は１月１７日に抽選を行い、１８日まで当落に関わらず、メールにてご連絡いたします。

チラシはこちら
犢橋サークル発表会「和太鼓」（上映会）

【WEB申し込み注意事項】

迷惑メールなどの受信を制限する設定をされている方は、ご応募の前に　@ccllf.jpドメインのメールを受信できるよう、ご設定ください。

メールフォームからお申し込みの方には、お申込後すぐに受理メールが送られます。申込受理メールがすぐに届かない場合、迷惑メールのフォルダに振り分けられている場合がございますので、ご確認ください。その上で届いていない場合は、お手数ですが公民館までお問い合わせください。

記載いただいた個人情報は、本講座の運営においてのみ使用いたします。

【メールフォームで送信エラーになってしまう場合】
メールフォームで送信エラーになってしまう場合は、犢橋公民館　電話または窓口にてお申し込みください。

犢橋公民館　千葉市花見川区犢橋町162-1　　043-259-2958

日頃より公民館をご利用いただきありがとうございます。

インターネット上での施設予約のキャンセル期限を下記のとおり変更させていただきます。

ご不便をおかけして申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

【変更前】　インターネット上でのキャンセル期限　：　利用日の当日

↓

【変更後】　インターネット上でのキャンセル期限　：　利用日の前日（当日のキャンセルは、電話または窓口で承ります。）

＜変更日＞　令和７年１月のご利用分より

まずは、ストレッチで血行を良くします。
合間合間に、遊びを入れながら体をほぐす体操をします。
楽しみながら心身ともにリフレッシュ。
笑顔で終わりましょう。全2回の講座です。

【開催日】2025年1月31日（金） 2月７日（金）10：00～11：30
【対象】　60才以上
【定員】　20人（応募者多数の場合抽選）
【会場】　みつわ台公民館　講堂
【参加費】無料
【申込方法】　みつわ台公民館窓口（9時～17時・返信のためのはがきを持参）、往復はがき、あるいは、みつわ台公民館ホームページ(下段の申込みフォーム）で。
1/10（金）必着
抽選結果は、1/11以降、申込者全員にご連絡します。

【往復はがき場合】
宛先　〒264-0032　若葉区みつわ台3-12-17　みつわ台公民館
●返信表面に応募者の住所・氏名を明記
●往信裏面に以下を明記
①催し名（　健康体操　と記入）
②氏名（フリガナ）
③年齢
④郵便番号と住所
⑤電話番号

問合せ先　　みつわ台公民館　電話　043-254-8458

さわやかちば県民プラザから配信される映像をみつわ台公民館で視聴します。

脳を長持ちさせる方法の共想法とそれにかかわるAIロボットの開発について学びます。

◆　講師　◆
理化学研究所革新知能統合研究センター
認知行動支援技術チームチームリーダー
大武　美保子　氏

【開催日】2025年1月18日（土）14：00～16：00
【対象】　どなたでも
【定員】　先着8人
【会場】　みつわ台公民館　会議室１
【申込方法】　12月2日（月）から　電話あるいは窓口
電話043-254-8458　みつわ台公民館窓口（9時～17時）

チラシをご覧ください。

問合せ先　　みつわ台公民館　電話　043-254-8458